Приготовьте нежный кальмар в сметанном соусе всего за несколько минут. Рецепт с низким содержанием калорий, идеально подходит как закуска или главное блюдо. Кальмары обжариваются на сковороде, затем добавляется мука, сметана и кипяток. Блюдо готовится всего несколько минут и очень вкусно сочетается с картофельным пюре.